Le bien-être au travail
Taux de satisfaction :
9,3/10
(12 avis)
Prochaine date : le 16/10/2024
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Formation créée le 24/11/2022. Dernière mise à jour le 27/08/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Le bien-être au travail est une condition indispensable pour performer et s’épanouir totalement au sein de sa structure, individuellement et en équipe. Créer la confiance et la sérénité entre professionnels en apprenant à prendre soin de soi.
Objectifs de la formation
- Comprendre le mécanisme du stress
- Repérer le stress au travail
- Favoriser l’écoute de soi et de ses besoins pour son bien être personnel
- Disposer de ressources et outils pour le bien-être de l’équipe
- Développer la pensée et la communication positive
- Cultiver le bien-être
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Professionnel(le)s petite enfance
Prérequis
- Aucun prérequis
Contenu de la formation
-
Définition et compréhension des mécanismes du stress
-
Identifier son stress quotidien au travail
-
Favoriser l’écoute de soi et de ses besoins
-
Des outils pour se préserver
-
Cultiver le bien-être
-
Apprendre à se dire les choses de façon bienveillante
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Échanges interactifs à partir du vécu des participants
- Apports méthodologiques
- Autodiagnostic de son mal-être et de son bien-être
- Outils pratiques de respiration, détente et visualisation
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,3/10
(12 avis)
Accessibilité
En cas de handicap nécessitant des conditions d’accessibilité spécifique et/ou des adaptations matérielles et pédagogiques, merci de contacter le formateur qui vous mettra en contact avec le référent de l’organisme de formation, le cas échéant
Prochaines dates
- Le bien-être au travail - 16/10/2024 au 16/10/2024 - Mairie de FONTENAY LE FLEURY