Approfondissement, Gestion du stress des professionnel(le)s petite enfance

Fait suite à la formation "Gestion du stress des professionnels petite enfance" .

Evaluer son niveau de stress par rapport la 1ère journée
Développer sa capacité à gérer son stress au quotidien
Gagner en sérénité pour son bien-être personnel
Acquérir d’autres outils à appliquer dans son quotidien

For whom

Professionnel(le)s petite enfance

Requirements

Avoir suivi la première journée de formation "Gestion du stress des professionnel(le)s de la petite enfance".

Le mécanisme du stress
Identifier ses symptômes par rapport à la 1ère journée
Echanges sur des situations

Rappel sur les hormones de bien-être
Identifier son bien-être actuel
Points sur les différents outils : processus mis en place

Outils par la respiration
Outils d’auto-massage
Outils de détente
La pensée positive

La formation est menée par une praticienne en sophrologie expérimentée et formatrice dans le mieux être au travail, spécialisée dans le monde de la petite enfance.

Tour de table en fin de formation
Questionnaire de satisfaction du participant
Auto-évaluation des acquis avant et après la formation
Évaluation des acquis tout au long de la formation grâce aux échanges et aux exercices d’application
A l’issue de la formation, le candidat se verra remettre une attestation de formation

Apports théoriques
Exercices
Échanges, partages de pratiques
Quiz
Salle équipée d’un écran ou d’un mur blanc, vidéo projecteur, paper board

En cas de handicap nécessitant des conditions d’accessibilité spécifique et/ou des adaptations matérielles et pédagogiques, merci de contacter le formateur qui vous mettra en contact avec le référent de l’organisme de formation, le cas échéant

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Approfondissement, Gestion du stress des professionnel(le)s petite enfance

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