Prendre soin de soi pour un management positif

Formation créée le 18/04/2024. Dernière mise à jour le 10/09/2024.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10 (1 avis)

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures

Accessibilité

Oui
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Prendre soin de soi pour un management positif


Vous motivez, soutenez vos équipes et faites avancer la structure tout en accomplissant votre propre travail individuel. Sans comptez que vous devez gérer une dynamique familiale, changeante, les problèmes de santé ou tout ce que la vie peut réserver. C’est beaucoup de pression qui se traduit malheureusement par une hausse du taux d’épuisement professionnel. Prendre soin de soi est nécessaire pour prendre soin de son équipe.

Objectifs de la formation

  • Mieux gérer les situations de tensions
  • Savoir se recharger en énergie et en sérénité
  • Développer son plaisir au travail
  • Adapter sa communication pour un management positif

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tous les directeurs de structures de la petite enfance
Prérequis
  • Aucun prérequis

Contenu de la formation

REGULER SON STRESS AU QUOTIDIEN
  • Définition de la pression du stress
  • Evaluer son stress et ses symptômes
  • Connaitre son rapport au stress professionnel
APPRENDRE A MAITRISER SON STRESS
  • Développer l’intelligence émotionnelle
  • Comprendre nos hormones de bien-être
  • Identifier des outils efficaces pour son bien-être
MANAGER POSITIVEMENT
  • Stimuler le plaisir au travail
  • Comprendre les différences comportementales avec la méthode DISC
  • Développer la communication positive

Équipe pédagogique

La formation est menée par une praticienne en sophrologie expérimentée et formatrice dans le mieux être au travail, spécialisée dans le monde de la petite enfance.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Tour de table en fin de formation
  • Questionnaire de satisfaction du participant
  • Auto-évaluation des acquis avant et après la formation
  • Évaluation des acquis tout au long de la formation grâce aux échanges et aux exercices d’application
  • A l’issue de la formation, le candidat se verra remettre une attestation de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Apports théoriques
  • Exercices
  • Échanges, partages de pratiques
  • Quiz
  • Salle équipée d’un écran ou d’un mur blanc, vidéoprojecteur, paperboard

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10 (1 avis)

Accessibilité

En cas de handicap nécessitant des conditions d’accessibilité spécifique et/ou des adaptations matérielles et pédagogiques, merci de contacter le formateur qui vous mettra en contact avec le référent de l’organisme de formation, le cas échéant